Крепкий и здоровый сон – залог хорошего самочувствия и настроения. Сон на качественном матрасе способен предотвратить головную боль, бессонницу и даже острую боль в спине. На сегодняшний день рынок насчитывает десятки разнообразных моделей с различной степенью жесткости и видом наполнителя. Большой популярностью пользуются специальные ортопедические матрасы, обеспечивающие правильное положение позвоночника во время отдыха.
Степени жесткости матраса
Прежде чем купить матрас необходимо определиться с его размером, наполнением, жесткостью. При этом не стоит забывать, что комфорт – главный критерий при выборе матраса:
- Жесткие матрасы. Идеально подходят людям, которые страдают от болей в спине или шее. На жесткой поверхности правильно формируется осанка, выравнивается позвоночник. Матрасы этого типа также предназначены выдерживать большую нагрузку, они упруги и эластичны, благодаря правильно подобранному наполнителю.
- Матрасы средней жесткости. Предназначены для любой возрастной категории людей, а также детям и подросткам, ведущим активный образ жизни.
- Мягкие матрасы. Чем старше человек, тем мягче должен быть для него матрас. Поэтому мягкие матрасы подходят пожилым людям.
С развитием новых технологий, которые все больше совершенствуются, выбрать матрас становится все труднее, разнообразие моделей стает все обширнее. Сейчас изготовляют даже матрасы с двусторонней или половинной степенью жесткости. Отталкивайтесь от личных предпочтений и состояния здоровья. При наличии заболеваний лечащие врачи назначают подходящий вид матраса, чтобы корректировать положение позвоночника.
Наполнение матраса
Наполнение из натуральных материалов делает матрас высококачественным, что позволяет ему сохранять свою первоначальную форму на протяжении долгих лет. Такие матрасы гипоаллергенные, так как изготовляются исключительно из экологически чистых материалов. Именно поэтому цена на такие изделия гораздо выше. Существует множество видов наполнителей:
- латекс – может быть натуральным и синтетическим, жестким и мягким;
- сизаль − материал, который имеет гипоаллергенные и бактерицидные свойства;
- войлок, со спрессованной шерстью, льном и хлопком;
- кокосовая койра – волокна кокосового ореха, обеспечивающие вентиляцию и влагостойкость;
- струттофайбер и холлофайбер − напоминают натуральную шерсть, жесткие, легкие материалы.
- вязкоэластичная пена − при нагрузке повторяет форму тела;
- поролон;
- поролон с латексом и прочие виды;
В последнее время стали популярные матрасы с эффектом «зима-лето», одна сторона изготовлена из хлопка и используется в жаркий период, а вторая − из шерсти, способна согреть человека в период холодных ночей. Такие матрасы дарят комфорт во все времена года.
Важно понимать, что даже дорогой матрас не вылечит болезни спины и шеи, но он существенно улучшит кровообращение и подарит комфортный отдых на долгое время. В данном случае экономия лишь навредит вашему бюджету.